乒乓球是我国的国球,上至七十岁的老人,下到四五岁少儿都可以打乒乓球,而乐动体育也深知乒乓球在国人心目中的地位,开展了专业的乒乓球培训课程,保证为学员提供专业的技术指导,培养出更多的优秀乒乓球人才。
乐动体育乒乓球培训从发球开始
发球是乒乓球中最基本的技术也是最重要的技术之一,发球,接发球,发球抢攻等都是非常重要的环节。而乒乓球中的前三板往往决定着一个球员乒乓水平的高低,近日乐动体育就开启了发球的培训课程,在课堂上专业教练对学员进行发球培训,在训练场地上,教练会为学员一一演示侧旋发球,旋转发球,下蹲发球,反手发球等多种发球方式。在培训的过程中,有些学员由于刚开始接触乒乓球运动,所以击球点总是距离身体太远,但如果想要发出高质量的球,击球点就不能太远,如果击球点离身体更近一些,那么手腕也就更好发力,乐动体育的教练也在训练课堂上指导学员如何夹紧大臂,从而让击球点可以更近一些。如何用手腕发力,加速,从而打出高质量旋转球。
乐动体育指导学员合理运用比赛战术
对于运动员来说,仅仅掌握扎实的技术是不行的,还要有明确的战术思维,锻造出独属于自己的打法风格。每个人所擅长的发球套路都是不同的,通过发球来配合自己的技术风格,可以达到更好的发球效果,教练会指导学员通过变换旋转度,落点等来为自己创造更多的进攻机会。如果想要通过发球环节来获取更大的优势,首先要具备一流的意识。教练为了培养学员积极主动的抢攻意识,在培训课堂上也会设置各种对抗训练,两两一组来进行发球对抗,让学员学会如何积极出手,然后尽快的发动进攻,快速的把对手置于被动状态,不给对手任何可以反杀的机会。
乐动体育建立完备课程体系保障培训质量
乒乓球的发球环节不会过分依赖于天赋,只要肯付出足够多的时间来进行练习,就能获得不错的练习效果,因此系统化的练习尤为重要。乐动体育就会为学员制定完整的发球培训课程体系,其中包含多种发球方式培训,还有相关的配套练习,比如说球性练习等,为学员提供正确的练习方向。
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